Kropsterapi

Kropsterapi er en behandlingsform, hvor der arbejdes med hele kroppen og mennesket.

Der arbejdes med en dybdegående massageform, hvor gamle spænd – både fysiske og psykiske – kan få lov til at slippe. Din krop bærer præg af hvordan du har levet dit liv. Din psykiske tilstand påvirker din krop, og din fysiske tilstand påvirker omvendt dine følelser, tanker og sindsstemninger. Behandlingen arbejder således i feltet mellem det fysiske og det psykiske. Behandlingen skaber en ny kontakt til din krop, så du opnår en øget bevidsthed om hvad der skal til, for at du kan slippe de psykiske og fysiske spændinger, du har. Jeg arbejder med at løsne din krop ved hjælp af en dybdegående massageform med pulserende bevægelser, dybe tryk og stræk. Nogle tryk kan forekomme smertefulde, men ved guidning til en fri vejrtrækning, lærer du at slippe smerten og spændet, og efterfølgende en mere fri muskel. Jeg kan derfor hjælpe dig med at gå fra at have smerter, til at blive smertefri. Følelserne sidder i kroppen. Når jeg trykker på din krop, hjælper jeg dig til at skabe kontakt til dine følelser. Du vil under en behandling opleve, at hvor der før kunne være spændt, kommer der efterfølgende en plads til bevægelse og liv. Du vil opnå større kontakt til kroppen og kunne bruge den til at rumme det, der før føltes overvældende. Behandlingen foregår på briks iført undertøj med et tæppe over sig

Hvad er kropsterapi?

Kropsterapi er baseret på forskellige anerkendte teknikker; massageteknikker, åndedrætsteknikker, aku- og zonetryk, meridianbehandling og samtaleterapi.

Det tilsammen udgør et effektivt værktøj til at afhjælpe de gener, som det moderne menneske kan få, når en travl hverdag rammer, og både stress og smerter i kroppen kan opstå.

Der er i dag en mere og mere udbredt og accepteret opfattelse af, at vores krop og psyke hænger sammen som en helhed. Det er netop i denne opfattelse, Totum Kropsterapi tager sit udgangspunkt. Alt hvad vi oplever, både positivt og negativt, lagres i vores krop på forskellig vis. Både oplevelser, erfaringer og følelser.

Fokus i Totum kropsterapi ligger både på at løse selve årsagen til problemet, såvel som på at behandle de symptomer årsagen har affødt. Der kan være en tendens til at behandlere kun går direkte efter ”årsagen”, men sandheden er at symptomerne kan være blevet en lige så stor medspiller til problemerne gennem tiden, og de skal derfor tages mindst lige så alvorligt.

Totum Kropsterapi arbejder samtidigt ud fra, at årsagen til smerten ikke nødvendigvis sidder samme sted som selve smerten.

Kropsterapi styrker kroppen til at kunne restituere og dermed helbrede sig selv. Behandlingen er medicinfri, foregår på en briks og kræver ikke lange forløb med genoptræning-øvelser eller psykologisk samtale.

Kropsterapi forener krop og sind gennem et holistisk syn på mennesket – men er på ingen måde mystisk.

Hvordan foregår en behandling?

En kropsterapi behandling starter med en indledende samtale, hvor klienten fortæller om, hvilke fysiske eller psykiske problemstillinger, vedkommende har. Efter samtalen begynder selve behandlingen. Her benytter kropsterapeuten sig af den store værktøjskasse der er til rådighed. Med en kombination af:

• pulserende massage
• åndedrætsteknikker
• stræk
• meridianarbejde,
• zone-punkter
• samtale

vil kropsterapeuten i samarbejde med klienten arbejde sig nærmere en løsning/forløsning af den problematik klienten kom med. Og og stille og roligt finde frem til en måde, klienten enten kan skille sig fuldstændigt af med problematikken, eller som et minimum lindre vejen derhen. Behandlingen rundes af med en kort samtale, hvor eventuelle følelser og oplevelser, der er dukket op under behandlingen, bliver talt igennem.